Qu’est ce que je refuse de manger enceinte ? Pour les futures mamans et celles qui allaitent, on protège bébé en ÉVITANT quelques aliments (pour risques de contamination microbiologique): pas de viandes crues ou même peu cuites pas de charcuterie à base de foie cru de porc (comme figatelle et saucisse de foie), foie de […]
Les fruits/légumes, ces aliments qui prennent soin de vous, plus que n’importe quelle crème qu’on se badigeonne sur le visage.Il était une fois l’ennemi juré de notre jeunesse, l’OXYDATION.Kesaco ce truc?? Pour faire simple, il s’agit de l’usure de notre organisme ET, malheur?, l’accélérateur principal du vieillissement??????.Cette oxydation de notre organisme, inévitable puisqu’elle résulte du […]
Une adaptation light, originale et végétarienne du célèbre plat mexicain, pour satisfaire vos papilles et vos jeans ! Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 oignon 1 gousse d’ail 1 poivron rouge et 1 poivron vert 1 boite de tomates concassées 200g de haricots rouges cuits Épices à chili 400g de riz cuit (à la vapeur […]
Une envie de fast-food, mais une motivation à toute épreuve ? Nous avons pour vous le hamburger light idéal pour perdre du poids ! Les ingrédients (pour 4 personnes) : 4 steaks hachés 5%MG 2 belles aubergines Sauce tomate maison ou Picard Mozzarella ou parmesan râpé (30g/burger) Sel, poivre La recette du Hamburger light : […]
Notre centre d’amincissement est équipé d’un appareil d’impédancemétrie qui permet d’analyser le taux de masse graisseuse, hydrique et musculaire…
C’est devenu une certitude, manger bio réduit les risques de cancer de 25%. C’est ce qu’il ressort d’une étude scientifique réalisée par …
